Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2024
Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on käynnistynyt. Kevätkauden 2024 kesto tulee olemaan 15.1.- 5.5.2024.
Tutustu tuntivalikoimaamme ilmoittautumiset sivustolta.
Telinevoimistelu
Aikuisten harrastetelinevoimistelussa harjoitellaan telinevoimistelun alkeita. Harjoituksiin kuuluu alkuverryttely, lihaskunto-osio, harjoittelu telineillä sekä loppuvenyttelyt.
Ryhmät on jaettu kolmeen eri tasoon. Alkeisryhmät sopivat aloitteleville ja lajiin vasta tutustuville aikuisille, jatkoryhmät lajia jo harrastaneille aikuisille ja Eliittiryhmä konkareille. Ryhmien toiminta muokataan osallistujien taitotason mukaisesti. Ryhmäläiset ovat iältään 16-50 –vuotiaita. Suurin osa on 20-40 –vuotiaita.
Treeneissä on myös mahdollista harjoitella telinevoimistelun kilpasarjoja ja osallistua eri seurojen järjestämiin aikuisten kisoihin. Viimeisimmät kisat käytiin Ikurin liikuntahallilla 21.5., kun seuramme järjesti aikuisten telinevoimistelun mestaruuskisat. Seuramme sai kilpakumppaniksi telinevoimistelijoita Iso-Kyröstä. Kuvagalleria löytyy oheisen linkin takaa: Aikuisten mestaruuskisat kevät 2023
Tanssillinen voimistelu
Tanssillinen voimistelu on perustettu seuraan keväällä 2023. Ryhmän harjoitukset ovat hyvässä vauhdissa ja ryhmään pääsee mukaan matalalla kynnyksellä.
Kevät 2024
Maanantai
Aika
Ryhmä
Toimipiste
19:30-21.00
Telinevoimistelu aikuiset jatko + eliitti
Ikurin liikuntahalli
Tiistai
Aika
Ryhmä
Toimipiste
19:30-21:00
Telinevoimistelu aikuiset jatko
Ikurin liikuntahalli
20:00-21:30
Tanssillinen voimistelu yli 16v
Aleksanterin koulu
Keskiviikko
Aika
Ryhmä
Toimipiste
19:30-21:00
Telinevoimistelu aikuiset alkeet
Ikurin liikuntahalli
Torstai
Aika
Ryhmä
Toimipiste
19:30-21.00
Aikuisten telinevoimistelu eliitti
Ikurin liikuntahalli
Lauantai
Aika
Ryhmä
Toimipiste
11:30-13:00
Aikuisten telinevoimistelu alkeet+ jatko
Ikurin liikuntahalli
Harrasteliikunnan yhteystiedot
040 6824813
Toimisto: Tesomankatu 33
33310 Tampere
Email: harrasteliikunta@tampereensisu.fi
